Овуляционный метод Биллингса^® является естественным методом планирования семьи. Он учит распознавать естественный сигнал организма о плодности — секрет шейки матки (цервикальный секрет).

Репродуктивная система удивительно сложно устроена, однако сигналы, которые она посылает, могут быть довольно простыми. Они помогают определить периоды плодности и неплодности в менструальных циклах.

Почти каждая женщина замечала разные типы выделений из влагалища на протяжении менструального цикла. Ощущения, вызванные конкретным типом выделений, также меняются. Это объясняется тем, что шейка матки продуцирует различные типы секрета в ответ на изменение уровня гормонов.

Особенность метода заключается в возможности определять периоды неплодности и плодности по цервикальному секрету. Метод помогает сохранить репродуктивное здоровье. Как только женщина узнает, что является нормой для её менструальных циклов и модели цервикального секрета, она может определять любые отклонения и вовремя обратиться за медицинской помощью (например, в случае аномального кровотечения).